Time management pro duši – jak řídit čas bez stresu

Efektivita neznamená zaplnit každý časový blok. Znamená umět vybrat, čemu věnujete pozornost.

Každý člověk má jiný biorytmus. Kdy jste nejvíce soustředění? Dopoledne? Odpoledne? Podle toho plánujte důležité úkoly.

Rozdělte si úkoly na:
- Vysoká energie → strategie, kreativita
- Střední energie → komunikace
- Nízká energie → administrativa

Krátká přestávka mezi úkoly zvýší produktivitu víc než delší pracovní den. Zkuste 5 minut pauzy po 90 minutách práce.

Naučte se řídit čas i energii – objednejte si mentoring na míru. Během 3 měsíců projdete opravdovou transformací v bezpečném a důvěrném prostředí.